Dicas de Saúde
Escolha o grão ideal
AlimentaçãoGrãos como linhaça, quinoa e amaranto devem fazer parte da dieta de quem quer ter uma alimentação saudável, perder peso e reduzir medidas.
Consumo de ômega 3 pode ajudar a prevenir o mal de Alzheimer
AlimentaçãoEstudo descobriu que o consumo de ácidos graxos ômega 3, abundantes em peixes e nozes, está associado a níveis baixos de proteína beta-amiloide no sangue, um possível indício de aumento do risco de Alzheimer.
Chá mate e os benefícios para saúde
AlimentaçãoA erva nativa do Brasil ganha destaque no meio científico. E não é para menos: ela ajuda a prevenir envelhecimento precoce, diabete, doenças cardiovasculares e tumores.
Refeição nutritiva e divertida
AlimentaçãoAprenda os truques para que o seu pequeno coma alimentos saudáveis sem reclamar! Disfarce os ingredientes e monte pratos criativos e divertidos, para que ele coma sem reclamar.
Café, uma nova arma contra o câncer e o diabetes
AlimentaçãoHá indícios de que também ajude a prevenir doenças neurológicas como Alzheimer e Parkinson, e que proteja, principalmente as mulheres, contra AVC, doenças cardíacas e depressão.
